Samopouzdanje je osjećaj da smo vrijedni ljubavi i osjećaj da smo sposobni. Djetetovo samopouzdanje presudno je za njegov razvoj. Samopouzdanje razvijamo kroz cijeli svoj život . A istraživanja su pokazala da u zreloj dobi osobe visokog samopouzdanja imaju bolje fizičko i psihičko zdravlje,otpornije su na stres, zadovoljnije su poslom koji obavljaju, osobnim životom te su bolje raspoložene i manje depresivne.
Zato je vrlo važno već od najranije dobi kod djece razvijati samopouzdanje.
Vjerujemo da svaki roditelj upravo to priželjkuje za svoje dijete.

Postupci i ponašanja roditelja prema djetetu, ogledalo su u kojem dijete stvara svijest i mišljenje o sebi. Istraživanja su pokazala da i sukob između djetetu bliskih osoba (roditelja) šteti djetetovu samopouzdanju i sigurnosti. Dijete često u takvim situacijama misli da je ono krivo za taj sukob.

Kako prepoznati samopouzdano dijete:
- prihvaća odgovornost
- zna se kontrolirati
- nije agresivno
- lako sklapa prijateljstva
- spremno je na suradnju
- kreativno je
- uporno
- nije pretjerano vezano za roditelja
- podnosi kritiku i neuspjeh

Dok nesamopouzdano dijete pokazuje:
- pretjeranu stidljivost
- boji se novih situacija
- agresivno je
- teško podnosi neuspjeh
- pretjerano je osjetljivo na kritiku
- često govori :“Ja to ne mogu“ , „To je teško“
- pretjerano je vezano za roditelja
- zavidno je ili ljubomorno na drugu djecu
- teško donosi odluke

Istraživanja pokazuju da upravo postupci roditelja i djetetu bliskih osoba utječu na razvoj djetetova samopouzdanja.
Vaša ljubav za dijete može biti očigledna vama , ali ne mora biti djetetu.

Voljeti dijete ne znači posjedovati ga, nego bezuvjetno ga prihvaćati : slušati ga što govori ,poticati ga da izražava svoje misli i osjećaje.

Pokažite djetetu mnogo ljubavi i topline kroz riječi i kroz tjelesni dodir. Kažite mu često koliko ga volite i koliko vam znači.

Zagrlite ga i potapšajte ga po leđima,poljubite. Vjerujte- to ga sigurno neće razmaziti.

Slušajte svoje dijete

Odvojite vrijeme, strpljivo i sa zanimanjem slušajte što vam želi reći. Kad dijete priča o svojim problemima, teško se suzdržati od davanja savjeta , prijedloga ili gotovih rješenja . No treba se upravo toga suzdržati i ne prekidati. Možda ima samo potrebu podijeliti događaj s vama bez traženja rješenja…možda ga je događaj rastužio i treba mu zagrljaj i podrška. Biti istinski uključen u život svog djeteta znači provoditi vrijeme s djetetom i razgovarati o stvarima koje su njemu važne (kako je sagradio toranj,kako su se igrali u vrtiću ,što mu je rekao njegov prijatelj…)
Izrazite želju za komunikacijom i pokažite interes :“Kakav si divan toranj napravio od svojih kockica. Kako si to napravio? Voliš li graditi takve stvari? Što si još sagradio?“

Na taj način pokazujete istinsko zanimanje za ono što dijete radi.

Često pohvaljujte svoje dijete

Kad ga hvalite ,budite konkretni ,točno određeni. Budite iskreni.

Primjer:

„Hvala ti što si mi oprao auto. Sviđa mi se kako sad izgleda.! DOBRO

„Kako si ti divno dijete. Nitko na svijetu ne zna tako lijepo oprati auto“ LOŠE

Dijete može prevesti :“Znam da ipak nisam toliko divan, prema tome, ona nije iskrena“

Ako vam dijete pokazuje svoj crtež ne govorite“prekrasno“ „bravo“ i sl. ,nego se usredotočite na crtež i pokušajte vidjeti boje koje je dijete koristilo,oblike,popunjenost i sadržajnost crteža ili uočite detalje koji vas privlače. Tako mu dajete do znanja da ste zainteresirani za ono što vam pokazuje i što vam želi reći.

Jezik je moćno sredstvo kojim možete poticati, ali i uništiti samopouzdanje svog djeteta.
To nigdje ne dolazi toliko do izražaja kao u situacijama kad morate reći djetetu da nešto nije dobro učinilo. Kritika ozbiljno narušava vjeru djeteta u svoje sposobnosti.

U tim situacijama najviše griješimo…

Zato koristite govor samopouzdanja koji sadrži ove obrasce:
1. OPIS PONAŠANJA („Pod je mokar“)
2. RAZLOG ZA PROMJENU PONAŠANJA („Netko se može poskliznuti“)
3. UVAŽAVANJE OSJEĆAJA („Vidim da ti je žao što se voda prolila“)
4. JASNO DAVANJE DO ZNANJA ŠTO SE OČEKUJE( „Potrebno ga je odmah obrisati“)

Pohvalite dijete za dobro obavljen zadatak, čak i za sasvim mali pomak. Pokažite da vjerujete u njega da može još napredovati i učiniti još bolje.

Ništa ne djeluje tako dobro na razvoj samopouzdanja kao uspjeh do kojeg dijete dođe samostalno.
(Kad se nauči samo obući, vozit bicikl, vezati vezice na cipeli i dr.)

Izbjegavajte odnositi se prema svom djetetu kao da je bespomoćno. Premda vi znate što je dobro ono mora samo otkriti neke stvari-čak ako to znači dopustiti mu da napravi bolne pogreške. Dijete ponekad mora naučiti i na svojim pogreškama.

Ništa ne može više popraviti djetetovo ponašanje od pohvale. Pohvalite određeno ponašanje.

Dajte svojoj djeci do znanja da i ako se neprimjereno ponaša da ga ipak volite. Kazne ili uskraćivanja povlastica nikako se ne smiju odnositi na uskraćivanje ljubavi ili pažnje prema djetetu.

Roditelj nikako ne bi smio upotrebljavati u svom govoru
- etiketiranje („Uvijek si zadnji“ „Svi to već znaju“ „Nikad ništa od tebe“)
- uspoređivanje („Isti si kao tvoj otac“)
- pretjerivanje („Možeš li išta učiniti kako treba“)
- predviđanje („Vidjet ćeš“ „“Rekla sam ti“…)
- izazivanje krivnje („Boli me glava od tebe“…)

Pokušajte reći DA što je češće moguće…Npr. dijete pita :“Smijem li se ići van igrati?“-„Da,kad pojedeš sve iz tanjura“.

Svako NE objasniti i ostati pri toj odluci, bez obzira na upornost djeteta.

Ovo je uvod u disciplinu i poštivanje pravila. Disciplinu tvore pravila i očekivanja koja određuju ponašanje vašeg djeteta. Time što učite dijete da poštuje pravila pomažete mu da se prilagodi svijetu i ponaša na društveno prihvatljiv način.

Vjerujem da svaki roditelj želi odgojiti dijete koje neće praviti probleme u dućanu ,na ulici, u gostima i sl.

Mudro bi bilo sjetiti se da djecu treba često i smireno podsjećati na njihove odgovornosti, a zadaća roditelja je da svoje obaveze i postavljene zadaće provedu do kraja.

„Ako želite da vaše dijete stoji čvrsto na zemlji, stavite mu odgovornost na ramena“
Abigail Van Buren

Za razvoj samopouzdanja kod djeteta važno je da roditelji budu predvidivi,dosljedni i pravedni.

Mozak djeteta je kao „spužva“. Pokažite im kako djelotvorno riješiti problemsku situaciju vlastitim primjerom. Gledajući vas usvojit će.

Literatura:
1. Dubravka Miljković , Majda Rijavec :Bolje biti vjetar nego list
2. Dr . Tony Humphreys : Samopouzdanje –ključ djetetova uspjeha u školi
3. D .Miljković , M .Rijavec:Psihologija samopouzdanja-Razgovori sa zrcalom
4. D . Miljković : Pomozite svojoj djeci da razviju samopouzdanje 

Odgojiteljica: Danijela Seleš